Pois gourmand enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les pois gourmands sont aussi appelés mange tout. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des pois gourmands enceinte ?

Les pois gourmands

sont autorisés

pendant la grossesse

Explications

Les pois gourmands se consomment cuits, les risques sont écartés.

Ingrédients principaux des pois gourmands :

Pois gourmand

Recommandations

Consommez 5 fruits et légumes par jour.

Conseils

Evitez les crudités quand vous n'êtes pas chez vous, au restaurant ou même vendus sous vide.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Tomates séchées

Gingembre

Harissa

Crudités

Salicorne