Conseils de préparation et de consommation de l'oasis
L'oasis est à consommer de manière occasionnelle car c'est une boisson sucrée . Préférez boire de l'eau.
Ingrédients principaux de l'oasis :
Eau de source 80%, jus de fruits à base de concentrés 12% (orange 6,6%, pomme 5,3%, fruit de la passion 0,1%, mangue 0,07%), sucre 7%...
Recommandations
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Conseils
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.