Conseils de préparation et de consommation de l'orangina
L'orangina est à consommer de manière occasionnelle car c'est une boisson sucrée . Préférez boire de l'eau.
Ingrédients principaux de l'orangina :
Eau gazéifiée, jus d'orange et autres agrumes à base de concentrés 12% (orange 10%, citron, mandarine, pamplemousse), sucre, pulpe 2% (orange, mandarine), extrait de zeste d'orange, arômes naturels d'orange…
Recommandations
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Conseils
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.