Noix de macadamia enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les noix de macadamia sont un fruit à coque comestible. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des noix de macadamia enceinte ?

Les noix de macadamia

sont autorisées

pendant la grossesse

Explications

Les noix de macadamia ont un indice glycémique bas.

Conseils de préparation et de consommation des noix de macadamia

Les fruits à coque sont très rassasiants et remplace facilement une collation sucrée.

Ingrédients principaux des noix de macadamia :

Noix de macadamia

Recommandations

Consommez 5 fruits et légumes par jour.

Conseils

Pensez à toutes sortes de fruits : fruits secs, fruits à coque, fruits rouges, fruits exotiques…
Evitez de consommer de la rhubarbe.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Noix de pécan

Pignons

Pistaches

Compote de pommes

Quetsches