Explications
Les noix de cajou ont un indice glycémique bas.
Conseils de préparation et de consommation des noix de cajou
Les fruits à coque sont très rassasiants et remplace facilement une collation sucrée.
Ingrédients principaux des noix de cajou :
Noix de cajou.
Recommandations
Consommez 5 fruits et légumes par jour.
Conseils
Pensez à toutes sortes de fruits : fruits secs, fruits à coque, fruits rouges, fruits exotiques…
Evitez de consommer de la rhubarbe.