Explications
Les noisettes sont riches en minéraux, en vitamines, en fer… Les noisettes sont un bon allié tout au long de la grossesse.
Ingrédients principaux des noisettes :
Noisettes.
Recommandations
Consommez 5 fruits et légumes par jour.
Conseils
Pensez à toutes sortes de fruits : fruits secs, fruits à coque, fruits rouges, fruits exotiques…
Evitez de consommer de la rhubarbe.