Explications
La peau de kiwi ne se mange pas, il n'y a pas de risque à manger des kiwis pendant la grossesse.
Conseils de préparation et de consommation des kiwis
Les kiwis sont riches en acide folique, particulièrement important pendant les 3 premiers mois de grossesse.
Ingrédients principaux des kiwis :
Kiwi.
Recommandations
Consommez 5 fruits et légumes par jour.
Conseils
Pensez à toutes sortes de fruits : fruits secs, fruits à coque, fruits rouges, fruits exotiques…
Evitez de consommer de la rhubarbe.