Explications
La théorie derrière l'ananas est que lorsqu'il est cru, il contient des enzymes bromélaïne qui consommés en grande quantité, peuvent provoquer des contractions utérines.
Cependant, il n’existe pas de recommandation officielle disant d’éviter l’ananas.
Ingrédients principaux des ananas :
Ananas.
Recommandations
Consommez 5 fruits et légumes par jour.
Conseils
Pensez à toutes sortes de fruits : fruits secs, fruits à coque, fruits rouges, fruits exotiques…
Evitez de consommer de la rhubarbe.