Pois chiche enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les pois chiche sont des légumineuses. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des pois chiche enceinte ?

Les pois chiche

sont autorisés

pendant la grossesse

Conseils de préparation et de consommation des pois chiche

Les pois chiche sont riches en fibre.

Ingrédients principaux des pois chiche :

Pois chiche.

Recommandations

Consommez 5 fruits et légumes par jour.

Conseils

Evitez les crudités quand vous n'êtes pas chez vous, au restaurant ou même vendus sous vide.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Carotte

Céleri-rave

Echalote

Oignon

Panais