Recommandations
Consommez au moins 2 fois par semaine des légumes secs.
Conseils
Les lentilles, pois chiches, haricots..., sont naturellement riches en fibres.
Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les haricots coco est une légumineuse à faible indice glycémique. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des haricots coco enceinte ?
Consommez au moins 2 fois par semaine des légumes secs.
Les lentilles, pois chiches, haricots..., sont naturellement riches en fibres.
Fèves
Flageolets
Lentilles
Lentilles corail
Haricots rouges