Blé enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le blé est une céréale. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du blé enceinte ?

Le blé

est autorisé

pendant la grossesse

Explications

Pour déguster du blé, il faut le cuire, la cuisson tue les potentielles bactéries.

Ingrédients principaux du blé :

Blé.

Recommandations

Consommez des féculents à chaque repas.

Conseils

Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":

  • Pâtes complètes
  • Riz complet
  • Pain complet...

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Ebly l'original

Blé tendres perles Tipiak

Polenta

Boulgour

Riz soufflé