Explications
Lors de sa préparation le vol est vent est bien cuit. La cuisson tue les potentielles bactéries. La garnitures est égalment bien cuite.
Ingrédients principaux du vol au vent :
Pâte feuilletée, crème, légumes, viande ou poisson.
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.