Explications
Le soja comporte des phytooestrogènes qui peuvent nuire à la croissance du bébé.
Conseils de préparation et de consommation du tofu
La tofu peut être consommé par la femme enceinte mais de manière exceptionnelle.
Ingrédients principaux du tofu :
Tofu.
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.