Riz sauvage enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le riz sauvage n'est pourtant pas une variété de riz, mais un genre de plante aquatique. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du riz sauvage enceinte ?

Ingrédients principaux du riz sauvage :

Riz sauvage.

Recommandations

Consommez des féculents à chaque repas.

Conseils

Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":

  • Pâtes complètes
  • Riz complet
  • Pain complet...

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Riz complet

Pâtes de blé

Pâtes de riz

Nouilles de riz

Galettes de riz