Ingrédients principaux du riz pilaf :
Riz, oignons, huile…
Recommandations
Consommez des féculents à chaque repas.
Conseils
Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":
- Pâtes complètes
- Riz complet
- Pain complet...
Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le riz pilaf est doré dans l'huile avec des oignons puis cuit. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du riz pilaf enceinte ?
Riz, oignons, huile…
Consommez des féculents à chaque repas.
Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":
Vermicelles
Patate douce
Pomme de terre
Gnocchis
Conchiglionis