Poutine enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). La poutine est un plat de la cuisine québécoise. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer de la poutine enceinte ?

Explications

Veillez à ce que le fromage soit pasteurisé et que les ingrédients dans la sauces soient autorisés enceinte.

Conseils de préparation et de consommation de la poutine

La poutine est un plat très riche, vous pouvez en manger de manière occasionnelle.

Ingrédients principaux de la poutine :

Frites, fromage, sauce…

Recommandations

Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.

Conseils

Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Rostis

Rougail saucisse

Raclette

Mayonnaise Amora

Pâté Lorrain