Patate douce enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les patates douces sont des tubercules? Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des patates douces enceinte ?

Explications

Les patates douces consomment cuites, les risques sont écartés.

Ingrédients principaux des patates douces :

Patate douce.

Recommandations

Consommez des féculents à chaque repas.

Conseils

Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":

  • Pâtes complètes
  • Riz complet
  • Pain complet...