Explications
Les lasagnes sont cuites au four, la cuisson tue les potentiels risques en fonction de la recette de lasagne que vous choisissez.
Conseils de préparation et de consommation des lasagnes
Pour varier les plaisirs, pensez à cuisiner des lasagnes bolognaise, de légumes, au saumon…
Ingrédients principaux des lasagnes :
Pâtes à lasagne, viande, sauce, béchamel, fromage…
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.