Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le lait d'amande est un lait végétal. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du lait d'amande enceinte ?
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.