Explications
Le lait entier industriel a subi lors de sa fabrication un traitement thermique, il peut donc être consommé par la femme enceinte. Le lait industriel qu'il soit entier, demi-écrémé ou écrémé, est pasteurisé.
Source
www.produits-laitiers.com/le-lait/
Recommandations
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Conseils
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.