Explications
Lors de la préparation les gougères au fromage sont bien cuites. La cuisson tue les potentielles bactéries.
Ingrédients principaux des gougères au fromage :
beurre, farine, fromage, œuf..
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.