Explications
La diabolo est à consommer de manière occasionnelle car c'est une boisson sucrée . Préférez boire de l'eau.
Pour que le diabolo soit moins sucré, il est possible de remplacer la limonade par de l'eau pétillante.
Recommandations
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Conseils
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.