Dahl de lentilles enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Le dahl de lentilles est un plat traditionnel indien à base de lentilles et d'épices. Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer du dahl de lentilles enceinte ?

Explications

Le dahl de lentilles est un plat mijoté donc bien cuit.

Ingrédients principaux du dahl de lentilles :

Lentilles, lait de coco, épices..

Recommandations

Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.

Conseils

Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.