Explications
Le Coca-cola pendant la grossesse doit être consommer avec modération de façon occasionnelle.
Le Coca-cola contient de la caféine et du sucre, deux éléments à réduire pendant la grossesse.La teneur en caféine d'une canette de coca est d'environ 33mg. La teneur en sucre d'une canette de coca est d'environ 35g soit 7 morceaux de sucre.
Conseils de préparation et de consommation du Coca-cola
De manière occasionnelle, la future maman peut consommer du Coca-cola.
Ingrédients principaux du Coca-cola :
Eau gazéifiée, sucre, colorant : caramel (E 150d), acidifiant : acide phosphorique, arômes naturels (extraits végétaux), dont caféine.
Recommandations
Buvez 1,5 litres d'eau par jour.
L'eau du robinet est tout à fait recommandable, si vous consommez de l'eau en bouteille, préférez les eaux riches en minéraux et pas trop riche en sodium.
Conseils
Limitez les boissons comme le café, le thé, le chocolat ou les sodas.